Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

ba roi kho nuoc tuong mướp đắng nhồi mam ca canh táo nấm chuoi chien Bun rieu Quả Lam me nấu xôi khúc sandwich pate gan ngon dạ dày xào lẩu dê khoai môn vit Quả sấu banh ran ngon banh com Ha Noi mon chien cu be ngu sac ngon khổ qua bôt ngot mực xào tỏi cách làm gỏi vịt kam ghẹ xào chua ngọt roi cách lam banh mi Cún Khang Tự nấu bánh khúc tại nhà nộm măng thịt heo Cún Khang Bánh rán khoai lang tím cháo sườn sụn whipping cach lam ga chien nước quả Bánh nếp Cơm khô cơm cơm sen lá sen Tổng hợp các món caramen siêu ngon cuối hà u Tet Cơm đùm lá sen thịt ba rọi hữu ích thit kho cô ca cô la nắng nóng tinh bột Lớp măng luộc chấm muối vừng công thức soup trứng nấu bắp Bap cai Cầu kỳ cơm hấp lá sen sườn non chiên tỏi tẩm bột sáo khoai mo nui xào cà mẹo làm bánh pate Cua trinh nữ hấp lá sen sot ca chua ngon xôi hấp lá sen cua rang tỏi những món xôi ngon Hải Anh bún xào thịt cay suon hạnh nhân cach lam mut khe than heo xoi che thom ngon cà bát muối xổi cách muối cà ngon chè bí đỏ bột báng than heo sot tao ngon lam kho sốt rau củ chả nem nầm Day kho thit Nui chien gion sò dương ngồng cải xào Oc luoc Thit chien gà kho khoai tây banh tieu cach lam com ga ham thá ƒ ba chi chien gion CÁCH LÀM KIM CHI Banh da Bánh táo hạnh nhân mon nuong cach lam mi ngao trung cuon banh flan ngon khoai tây nhân lòng đỏ trứng nướng cà tím nhồi thịt chiên qua đao bánh hạnh nhân đậu phộng Tân Tân sườn xào quẠCá kho tương các món gỏi ngon dua luoi cuon thit xien nuong 4 món ốc hương thơm ngon Thịt Gà Cá diêu hồng banh hanh nhan puddinh chocolate đậu hủ Mi xao gion nau canh bau tàu hũ cuộn lá lốt khoai tay cá nục kho trứng gà chiên hến am thuc Viet Nam lanh gà xóc tỏi bánh pie thịt bò sốt rau củ gỏi đu đủ cach lam banh cho